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白菜彩金网站0_糖尿病患者能喝全脂牛奶吗?喝牛奶时要注意什么?

白菜彩金网站0_糖尿病患者能喝全脂牛奶吗?喝牛奶时要注意什么?

白菜彩金网站0,牛奶里面含有大量的矿物质、维生素以及人体所需要的氨基酸,具有很高的营养价值,但是糖尿病患者对于饮食有很大的讲究,糖尿病适合喝全脂牛奶吗。

小儿糖尿病患者只要把血糖控制在标准范围之内,每天可以选择全脂或者高钙牛奶,能满足身体生长发育对营养物质的需求。对于成年糖尿病患者来说尽量选择低脂牛奶,因为糖尿病会升高血脂,不仅会加重病情,同时也会引起糖尿病并发心血管疾病比如中风或者冠心病等。低脂牛奶里面的脂肪含量比较低,每天喝低脂牛奶不能超过450毫升。老年糖尿病患者尽量选择高钙牛奶,糖尿病患者不仅会出现糖分、脂肪及蛋白质的代谢紊乱,同时也会引起骨代谢异常以及钙质流失,为了防止老年糖尿病患者出现骨质疏松或者骨折,所以应该选择高钙牛奶来补充钙。

对于糖尿病并发肾脏疾病的患者,尽量少喝牛奶,避免加重病情,甚至会引起肾衰竭。糖尿病患者处于高血糖状态时会增加。排尿的过程中会带走一部分钙和磷,会引起钙磷发生代谢,减少了胰岛素的分泌容易出现骨质疏松,而且下降了对胰岛素的敏感性,正好牛奶属于高钙及高蛋白质的食物,糖尿病患者适当的喝牛奶能控制血糖的稳定性,防止出现骨质疏松。

1、睡觉前不能喝牛奶

对于正常人来说睡觉前喝一杯牛奶具有安神入眠的效果,但是糖尿病患者,到了夜间血液循环速度减慢,容易出现血栓或者血流不顺畅,增加了患上心脏病的几率,所以睡觉前尽量不要喝牛奶。

2、不能选错牛奶

糖尿病患者购买牛奶时,一定要仔细看一看产品的标签,应该选择无糖或者低糖的牛奶。现在市面上有很多乳饮料,在选择时一定要擦亮眼睛,因为乳饮料里面含有大量的糖分,容易导致血糖波动过大。

温馨提示

糖尿病血糖处于稳定状态时,可以适当的喝牛奶,但是也要控制量。患者每天喝牛奶的时间要根据自己的习惯而定,早晨喝的话应该同时吃谷类食物,能做到营养互补,同时促进了营养物质的吸收。患者不能把牛奶当成水喝,因为牛奶属于高蛋白质的食物,会增加肾脏负担,容易诱发并发症。